2度目の・・・

先月末頃から始めました、マイクロダイエット。
体重がヤバいことになってたので、これは・・・と
思い、再び。
確か去年の冬にもやったんだよなー。
でも仕事が忙しくなり、夕食を摂る時間も遅くなったら
ジワジワ1年かけて体重がヤバい数値に戻ってしまった。
イライラしてお菓子食べたりするのもマズかった。
でもいつのまにか、それを大して気にしない自分が一番の原因＾＾；

去年は2箱(1日二食使用で、2週間）やって、体重の落ちは大体1〜2キロくらいになったとこで終わらせた。
おなかまわりのサイズダウンがとてもよかったので、
今回も利用。
でも今回は、多少やって満足してまた体重がジワジワ
戻っていく・・・のはイヤ（つーても、体重戻るのは
自分のせいなんだけど）だし、使用期間を延ばして、目標体重も
前回よりもっと厳しめに設定。
学生時代の体重に戻すつもりです。

計4箱使う予定。
いきなり1日3食を「通常食」に戻すとすぐ太っちゃうらしいので
ダイエット食利用の回数をだんだん減らして、少しずつ
普通の食生活に戻っていくようにするつもり。
使用量が増えたので当然、費用もすごいことになったが、
それでもヤセるほどの運動を毎日するのは、残業がある限り
不可能だし。
金がかかっても、「間食を控える」と「ダイエット食を食べる」
この2点だけやってりゃいいという、
「やることを考える」ことがないのが良いのですよ。

そんなこんなで使用してから2週間が経ちまして、現在
体重は、開始前と比較して2キロ減量。
いつもキツくてしょうがなかった制服のスカートも、
おなかのポッコリが解消されていいかんじ。

目標体重まで頑張ります。